Hoy martes 30 de enero empezó una ola de calor en grandes zonas de la región centro y norte de la Argentina. Ya se venía desarrollando en el Patagonia.
El país tendrá las temperaturas más altas de América durante los próximos días. Será un calor persistente, con noches por encima de los 30 grados, hasta el fin de semana.
Con temperaturas máximas que en promedio alcanzarán los 35°, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) extendió la “alerta roja” por calor extremo en 7 provincias: La Pampa, Río Negro, Neuquén, Mendoza, San Luis, San Juan y Buenos Aires.
Pero también el resto de las provincias hacia el norte del país figura con alerta naranja por el riesgo de las temperaturas extremas: pueden tener efectos en la salud especialmente en los grupos de mayor riesgo, como personas mayores, enfermedades crónicas y bebés.
El país tendrá las mayores temperaturas en todo el continente americano por causa de un bloqueo atmosférico. Es el mismo fenómeno que produjo temperaturas altas récord en el norte de la Patagonia.
Qué hacer en caso de ola de calor
Según el Ministerio de Salud de la Nación, para prevenirse durante la ola de calor hay que tener en cuenta estas recomendaciones:
- Hidratarse y tomar agua con mayor frecuencia (aun cuando no se sienta sed).
- Evitar bebidas con cafeína o con azúcares en exceso, muy frías o muy calientes.
- Incorporar frutas y verduras a la alimentación y evitar las comidas abundantes.
- Evitar realizar actividad física intensa.
